今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 哪些人不宜服用三七？食用三七粉的禁忌是什么？， 哪些人適合生吃三七粉？哪些人適合熟吃三七粉？

哪些人不宜服用三七？食用三七粉的禁忌是什么？

三七是生活中比較常見的一味中藥，也是人們比較常用的一種，三七的功效有很多，其中最主要的作用就是活血化瘀還有止血止痛，很多人跌打損傷的時(shí)候都會(huì)用到三七，當(dāng)然三七也不是什么人都可以用的，那么哪些人不宜服三七呢？下面我們來一起了解下食用三七的禁忌是什么？ 從功效上看三七的適用人群還是很多的，比如貧血的人們，比如術(shù)后人群，再有就是血管堵塞的人群，或者是三高人群都非常的適合。

當(dāng)然也不是所有以上癥狀的人都適合吃三七，比如元?dú)獯髠娜藗儾贿m合吃三七，再有兒童，經(jīng)期的婦女，還有就是陰虛火旺的人都是不適合的。

食用三七粉除了禁忌人群以外還有很多的禁忌我們需要注意。

1、食用三七粉不能過量，不管是中藥配伍還是三七粉泡水我們都不要超過用量，雖然三七粉功效多，但是服用過多依然會(huì)傷害身體的，我們要在合理的劑量下服用。

一般一天的用量不要超過九克，而且不要一次服用過多，平均三到四克左右就可以了，可以一天兩三次食用。

2、食用三七的時(shí)候注意不要跟其它的一些食物在一起，比如吃三七的時(shí)候不要吃魚，還有吃三七的時(shí)候不要吃油膩的東西，再有不要喝蘿卜一起吃，還有不能跟寒性食物一起食用，蠶豆同樣也是不能和三七一起吃的。

三七的作用是很多的，只要合理使用都能達(dá)到很好的治療效果，當(dāng)然它的吃法也有很多，我們可以熬成中藥湯，可以打成三七粉食用，同時(shí)也可以三七花來泡水，總之無論是從治病方面還是在養(yǎng)生方面它都是很不錯(cuò)的選擇。

哪些人適合生吃三七粉？哪些人適合熟吃三七粉？

哪些人適合生吃三七粉？哪些人適合熟吃三七粉？最近后臺(tái)收到很多朋友留言在詢問三七粉生吃好還是熟吃好，那些人適合生吃，那些適合熟吃。

小編雖然在前面的文章中寫過《生吃田三七粉與熟吃田三七粉的區(qū)別》，但是看完以后還是沒有解決好大家的問題，所以今天小編就給大家分享一下哪些人適合生吃三七粉？哪些人適合熟吃三七粉？ 生吃三七粉主要體現(xiàn)在“生”字上，不把它加熱當(dāng)然就是生的。

所以直接吃三七粉不經(jīng)過如何處理就是生吃。

當(dāng)然用溫度不高的水泡一下喝也是可以的，這種處理不至于加熱嚴(yán)重而改變?nèi)叻鄣男再|(zhì)。

熟吃三七粉當(dāng)然就要經(jīng)過一些處理方法把三七粉做成熟的來吃，最簡單的可以用開水直接泡，泡到水溫合適飲用的時(shí)候也就差不多了。

其他也可以燉雞、熬粥時(shí)放三七粉，這么吃也是熟吃。

那么哪些人適合把三七粉生吃，哪些人適合用熟吃的辦法呢？其實(shí)也很簡單，就是看兩種吃法起到的作用與功效是什么，然后自己需要什么功效選擇對(duì)應(yīng)吃法就行。

生吃起到的主要是活血化瘀功效，就是能清理血管、去除堵塞血管垃圾、降低需要粘稠度、恢復(fù)血管壁柔韌性等的功效。

適合生吃的人也就能看出來了，就是有高血壓、冠心病、腦溢血、腦梗塞、動(dòng)脈硬化、心肌缺血等心腦血管疾病的人群最適合。

熟吃起到的功效主要是補(bǔ)血補(bǔ)氣方面，適合人群也就主要是缺血、產(chǎn)后需補(bǔ)血、氣血不足、低血壓等人群。

大家應(yīng)該對(duì)自己的身體狀況有一個(gè)很好的了解，身體健康問題出在哪里應(yīng)該怎么吃三七粉改善。

不要高血壓還選擇熟吃結(jié)果發(fā)現(xiàn)血液粘稠度有所升高；也可能是低血壓還老是選擇生吃結(jié)果病情加重，這也不好。


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