今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 調(diào)理月經(jīng)怎樣吃三七粉？， 談文山三七粉的鑒別

調(diào)理月經(jīng)怎樣吃三七粉？

調(diào)理月經(jīng)怎樣吃三七粉？ 現(xiàn)在很多女性都會有月經(jīng)不調(diào)情況，月經(jīng)不調(diào)其實可以試一試用三七粉調(diào)理的。

月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。

病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。

引起月經(jīng)不調(diào)的原因：

1、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào) 情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

2、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng) 婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。

因此，婦女日常生活應注意經(jīng)期防寒避濕。

3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào) 過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

為什么三七粉可以調(diào)理月經(jīng)？ 在中醫(yī)上講月經(jīng)不調(diào)是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

調(diào)理月經(jīng)該怎樣吃三七粉？ 1、三七藕汁雞蛋羹治月經(jīng)不調(diào) 材料：鮮藕汁100毫升，三七粉5克，雞蛋1個。

制法：將雞蛋打入碗內(nèi)，加三七粉，用筷子攪打打至勻。

將藕汁倒入鍋內(nèi)，加開水200毫升，煮沸再倒入雞蛋，酌加食油、鹽、味精等作料，煮至雞蛋熟即可。

服法：食蛋飲湯，每日1劑，月經(jīng)前2日開始服用，每月服5-7劑，可連服3-5個周期。

功效：涼血止血，活血化瘀。

用于血瘀性月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期延長，經(jīng)血淋漓不止，或血時出時止，經(jīng)色紫黑有塊，伴有痛經(jīng)者。

2、直接單服三七粉 如果有血塊，可以每天2次，每次3克，溫水沖服。

如果經(jīng)量少，可以開水沖服或者燉湯。

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談文山三七粉的鑒別

現(xiàn)在想要買到任何好產(chǎn)品都要會鑒別，主要是作假的手段變厲害了，而作假的成本也低，被抓了處罰不算嚴重，這也是不良商家只多不少的原因。

而對于生活壓力很大的今天，人們會買文山三七來養(yǎng)生保健，但是想要買到好的就要會鑒別了。

鑒別三七粉可以從多方面入手，簡單來學學：

1、看顏色鑒別 看顏色來鑒別三七粉的真假是最簡單也最直觀的方法了。

真正的且是不含其它雜質(zhì)、添加物的三七粉應該是灰黃色或是接近灰黃色，總之顏色是不會太黃，也不會非常白的。

而假的三七粉在顏色上多數(shù)是更偏向黃色的，甚至表面能看出有雜質(zhì)，或是結(jié)塊。

2、聞味道辨別 聞一聞三七粉，如果有種像進去中藥鋪的味道，說明有可能是真的，這種味道不容易形容，是一種中藥特有的味道。

3、嘗嘗味道鑒別 用手指蘸一點點三七粉放到舌尖抿嘴品嘗，會感覺到一陣苦味，但是馬上會回甜，總結(jié)為：苦味到口不到喉，就是說不會一直苦到喉嚨那去，要是一直是苦味或者有辛辣味，那一定是假的。

如果這些還不夠，那就直接買三七吧，不要打粉，畢竟作假的手段多著呢，買三七鑒別要簡單一些，拿去打粉店打粉也不要多少錢的，甚至可以自己用好一點的榨汁機都能打粉。

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貌不驚人的三七

貌不驚人的三七 三七作為云南文山的土特產(chǎn)，在你看它的第一眼很可能會忽視它，可就是這小小的三七，有著驚人的功效，真是三七不可小看啊，三七用其樸實的內(nèi)在，簡單的吃法，為我們呵護一個健康的生活，下面我們就來看看三七是如何驚人的吧！ 1、三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用，能有效預防和治療高血脂； 2、三七具有良好的活血化淤效果，自古就是外傷圣藥：如云南白藥的主要成分就是三七； 3、三七能很好的凈化血液，達到活血養(yǎng)血之功效； 4、可以美容祛斑 由此可以看出三七雖然貌不驚人，但功效卻極其驚人，所以我們千萬不要以“貌”取人。

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