今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 長(zhǎng)期服用三七粉沒(méi)有副作用， 長(zhǎng)期服用三七粉需要中間停頓下嗎？

長(zhǎng)期服用三七粉沒(méi)有副作用

請(qǐng)放心！長(zhǎng)期服用三七粉沒(méi)有副作用！ 三七粉是一味非常古老的中藥，在中國(guó)種植歷史就已經(jīng)達(dá)到了上千年。

而使用歷史可以追溯到更早以前。

在數(shù)千年的摸索當(dāng)中，先人早已經(jīng)總結(jié)了三七粉的各種藥效以及治療癥狀。

因此可以非?？隙ǖ母嬖V大家，長(zhǎng)期服用 三七粉沒(méi)有任何副作用，但是這是建立在遵守服用禁忌的基礎(chǔ)上。

只有正確服用三七粉，才能避免發(fā)生不必要的損失。

三七粉的服用禁忌都包含如下內(nèi)容：

1、禁止過(guò)量食用：正常情況每日服用量不能超過(guò)10g，普通人不要超過(guò)6g，不同癥狀服用量各不相同，要遵循少量多餐（請(qǐng)參考三七粉的正確吃法版塊介紹）。

過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致口渴、四肢無(wú)力等副作用，停用后副作用即可消失！ 2、經(jīng)期婦女禁止服用(血淤型月經(jīng)不調(diào)除外)：由于三七粉本身是活血化瘀的良藥，因此在女性月經(jīng)期間不能食用，否則活血化瘀的作用與功效會(huì)導(dǎo)致出血過(guò)多（血淤型月經(jīng)不調(diào)除外），一般調(diào)理月經(jīng)是在非月經(jīng)期間服用。

3、孕婦懷孕期間禁止服用：孕婦屬于特殊群體，三七粉同大多數(shù)中藥一樣，盡量避免食用。

但是在生產(chǎn)以后，三七粉生吃可以化解子宮淤血，熟吃可以產(chǎn)后補(bǔ)血。

是產(chǎn)婦絕對(duì)一等一的好藥材、好補(bǔ)品！ 4、藥物過(guò)敏者禁止食用：人有各種各樣的體質(zhì)，每一種體質(zhì)都會(huì)有一些過(guò)敏源，同樣會(huì)有極少部分人對(duì)三七粉過(guò)敏，因此當(dāng)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀時(shí)，建議停止服用。

5、不建議15歲以下兒童服用三七粉。

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長(zhǎng)期服用三七粉需要中間停頓下嗎？

那么問(wèn)題就來(lái)了，如果是對(duì)三七粉產(chǎn)生依賴(lài)性的話(huà)，應(yīng)該是停用三七粉以后馬上就會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)。

而效果是逐漸消退的話(huà)，是說(shuō)明身體沒(méi)有更好的營(yíng)養(yǎng)支撐，無(wú)法滿(mǎn)足強(qiáng)健的身體基礎(chǔ)。

一般三七粉效果會(huì)在1周左右小時(shí)，那么1周以后身體的變化，就是其真實(shí)表現(xiàn)了。

因此大家可以自行感覺(jué)一下，最后長(zhǎng)期服用三七粉需要中間停頓下嗎？這是個(gè)仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智的問(wèn)題。

反正通常我是喝3個(gè)月停1周左右，但是最近連續(xù)半年都沒(méi)停，畢竟有點(diǎn)習(xí)慣三七粉的苦味了。

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長(zhǎng)期服用文山三七注意事項(xiàng)

長(zhǎng)期服用文山三七注意事項(xiàng) 云南特產(chǎn)文山三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，此外，還有不少人吃它來(lái)養(yǎng)生。

文山三七粉能長(zhǎng)期服用是肯定的，但不是說(shuō)所有人、不管怎么吃都沒(méi)事。

在這里整理了許多文山三七的服用方法和注意事項(xiàng)，希望廣大網(wǎng)友們對(duì)文山三七粉有一個(gè)系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)和了解。

1、初次服用文山三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。

2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

4、三七的吃法分兩大類(lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七能長(zhǎng)期服用，用于日常保健也建議長(zhǎng)期服用三七粉，但服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。


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